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सीमा कुमारी
नई दिल्ली: गर्मी के मौसम में चिलचिलाती धूप और गर्मी शरीर को कई हिस्से को प्रभावित करती हैं। इनमें से एक आम समस्या टैनिंग है। सूरज की हानिकारक किरणों के संपर्क में रहने से त्वचा टैन हो जाती है। स्किन टैनिंग में त्वचा की रंगत पहले से काफी डल दिखाई देती है।
अगर आप भी सन टैनिंग के उपाय ढूंढ रहे हैं तो यहां हम आपको भुनी हुई हल्दी का इस्तेमाल बताने वाले हैं, जिससे आपकी सन टैनिंग गायब हो सकती है। हल्दी से न सिर्फ टैनिंग दूर होगी बल्कि इसे लगाने से आपकी स्किन में जान (roasted turmeric benefits for skin) भी आएगी। आइए जानें भुनी हुई हल्दी बनाने और इसे स्किन पर लगाने का तरीका।
‘रोस्टेड हल्दी’ बनाने का तरीका
- एक भारी पैन या तवे को गैस पर धीमी आंच पर चढ़ाएं। इस पैन में जरूरत के अनुसार हल्दी डालें।
- अब हल्दी को चलाते हुए भूनें। हल्दी को तब तक भूनें जब तक कि इसमें से खुशबू न आने लगे और इसका कलर डार्क न हो जाए।
- अब हल्दी को एक कटोरी में निकाल कर ठंडा करें।
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ब्यूटी एक्सपर्ट्स के मुताबिक, भुनी हुई हल्दी का स्क्रब बनाने के लिए आप एक कटोरी में 2 चम्मच हल्दी डालें, अब इसमें आधा चम्मच शहद मिलाएं। दोनों को अच्छे से मिक्स करने के बाद इसमें 1 चम्मच दही डालें और एक बार फिर अच्छे से मिक्स करें। आपका हल्दी वाला स्क्रब तैयार है।
इस पेस्ट को टैनिंग वाली जगहों पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। 15 मिनट बाद दूध लें और इसकी मदद से रगड़ते हुए पेस्ट को स्किन से साफ करें। आपको पहली बार में ही इस पेस्ट का असर स्किन पर दिखने लगेगा। हल्दी के इस पेस्ट के चेहरे पर ग्लो भी आता है।
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