[ad_1] 01 1. डाइट मैनेज करें-डॉ. पारस अग्रवाल ने बताया कि सर्दी के मौसम में डायबिटीज मरीजों को डाइट को मैनेज करना जरूरी है. तली-भुनी चीजें, पैकेटबंद चीजें...
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[ad_1] हाइलाइट्स सर्दी में कई वजहों से शरीर का मेटोबोलिज्म स्लो हो जाता है. डायबिटीज मरीजों को इसमें परेशानी होती है. Blood Sugar Manage Tips in Winter: भारत...
[ad_1] Urine Colour Change May Sign of Diabetes: डायबिटीज ऐसी बीमारी है जिससे कई घातक बीमारियां शरीर में जन्म लेती है. विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक विश्व...
[ad_1] हाइलाइट्स काजू सबसे लिए फायदेमंद है. इसकी तासीर गर्म होती है इसलिए सर्दी में यह ज्यादा फायदेमंद है. शकरकंद डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण की तरह काम करता...
[ad_1] हाइलाइट्स डायबिटीज को रिवर्स करने के लिए रोजना पर्याप्त और सुकून भरी नींद की जरूरत होगी. 90 प्रतिशत प्लांट बेस्ड भोजन करेंगे तो डायबिटीज की छुट्टी हो...
[ad_1] हाइलाइट्स यदि आप हेल्दी फूड ले रहे हैं और आप दिन भर एक जगह ही बैठे रहते हैं तो भी शुगर रिवर्स नहीं होगी. प्री-डायबेटिक स्टेज को रिवर्स करने के लिए किसी...
[ad_1] हाइलाइट्स डायबिटीज के मरीज को डाइट के अलावा सबसे पहले मोटापा को घटाना चाहिए. डाइट में आधा भाग फ्रूट्स और हरी सब्जियों को शामिल करना चाहिए. Diet Plan for...
[ad_1] हाइलाइट्स बार-बार प्यास लगना प्री-डायबेटिक कंडीशन हो सकती है. प्री-डायबेटिक स्टेज में भूख ज्यादा लगने लगती है. Symptoms of Prediabetes: भागदौड़ भरी...
[ad_1] हाइलाइट्स जिन चीजों में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है, उनसे डायबिटीज के मरीजों में ब्लड शुगर तुरंत बढ़ जाता है. बादाम, पिश्ता, अखरोट जैसे ड्राई फ्रूट का...