[ad_1] हाइलाइट्स डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड्स खाने चाहिए. डायबिटीज के सभी मरीजों को लिक्विड शुगर से पूरी तरह दूरी बना लेनी...
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[ad_1] हाइलाइट्स ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए जमकर सब्जियां और फल खाने चाहिए. डायबिटीज काबू करने के लिए लोगों को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए. Natural...
[ad_1] हाइलाइट्स डायबिटीज कंफर्म करने के लिए डॉक्टर HbA1c टेस्ट कराने की सलाह देते हैं. इस टेस्ट में ब्लड शुगर 6.4 से ज्यादा आए, तो डायबिटीज कंफर्म मानी जाती...
[ad_1] हाइलाइट्स अगर किसी व्यक्ति का फास्टिंग ब्लड शुगर 100mg/dL या इससे ज्यादा हो, तो डॉक्टर से मिलें. प्री-डायबिटीज के मरीज सही समय पर डॉक्टर से कंसल्ट करें...
[ad_1] हाइलाइट्स पलाश के फूल में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो ऑक्सीडेटिव डिफेंस मैकेनिज्म को मजबूत करता है. पलाश के फूल, पत्तियां और छाल का इस्तेमाल दवाइयों...
[ad_1] हाइलाइट्स प्रीडायबिटीज को सावधानी बरतकर रिवर्स किया जा सकता है. डायबिटीज की बीमारी को कभी रिवर्स नहीं किया जा सकता है. Normal Blood Sugar Level Chart:...
[ad_1] हाइलाइट्स यदि आप हेल्दी फूड ले रहे हैं और आप दिन भर एक जगह ही बैठे रहते हैं तो भी शुगर रिवर्स नहीं होगी. प्री-डायबेटिक स्टेज को रिवर्स करने के लिए किसी...
[ad_1] हाइलाइट्स नीर डोडा फूल बीटा सेल्स को ठीक करता है जिसके कारण इंसुलिन को तेजी से इस्तेमाल हो पाता है. पनीर के फूल सिर्फ भारत, पाकिस्तान और अफगानिस्तान में...
[ad_1] 01 ब्रोकली – सेहतमंद रहने के लिए हरी सब्जियों का सेवन बेहद फायदेमंद होता है. फाइबर रिच ब्रोकली भी हेल्थ के लिए काफी लाभकारी होती है. ब्रोकली पोषक...