[ad_1] 03 गर्मियों के मौसम में दही हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, विटामिन सी विटामिन...
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[ad_1] Benefits of Soya For Health : सोया तो आपने कई बार खाया होगा, कई लोग डाइट में सोया (Soya benefits) एड करना पसंद भी करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि...
[ad_1] Health Benefits Of Soybeans: शरीर को स्वस्थ और हेल्दी रखने के लिए कई पोषक तत्वों और विटामिंस की जरूरत होती है. किसी भी विटामिंस की कमी होने पर बॉडी को...
शरीर को असहाय बना देती है रूमेटाइड अर्थराइटिस में दर्द की टीस, दर्दनाक है लक्षण, ये है बचने के तरीके
[ad_1] Rheumatoid Arthritis: रूमेटाइड अर्थराइटिस बहुत ही दर्दनाक बीमारी है. यह इंफ्लामेटरी क्रोनिक बीमारी है जिसमें ज्वाइंट में बहुत ज्यादा सूजन हो जाती है...
[ad_1] रागी के फायदों से लोग आज भी अंजान हैं. आयुर्वेद में इसके सेवन से कई लाभ बताए गए हैं. रागी के आटे की रोटी खाने से शरीर को कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन, फाइबर...
[ad_1] हाइलाइट्स यदि आप रोजाना हरी पत्तीदार सब्जियों का सेवन करते हैं कि सिर्फ हार्ट डिजीज का जोखिम बहुत कम हो जाएगा. बादाम में अनसैचुरेटेड फैट होता है जो गुड...
[ad_1] Girl Nap: ज्यादातर लोगों को दोपहर का खाना खाने के बाद सुस्ती आने लगती है. कई लोग ऑफिस में बैठे-बैठे झपकी भी लेने लगते हैं. वहीं, वैश्विक स्तर पर कुछ...
[ad_1] अंडे सेहत के लिए फायदेमंद हैं या नुकासनदेह, यह बहस लंबे समय से चल रही है. एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने कुछ खास तरह के सेहत संबंधी मापकों का अध्ययन किया...
[ad_1] हाइलाइट्स एसाइलेटेड एंथोसाइनिन नॉन-एसाइलेटेड एंथोसाइनिन की तुलना में उत्तम एंटीऑक्सीडेंट होता है. यह फैट और ग्लूकोज को अवशोषण बहुत तेजी से कर लेता है. 2...
[ad_1] हाइलाइट्स लंग्स को खराब करने में स्ट्रेस भी भारी योगदान देता है. इसलिए तनाव न लें. लंग्स के मसल्स को मजबूत बनाने के लिए रेगुलर एक्सरसाइज जरूरी है. How...