[ad_1] दुर्गेश सिंह राजपूत/नर्मदापुरम :नियमित रूप से योगाभ्यास करने से शरीर ऊर्जावान रहता है. साथ ही शरीर में लचीलापन बना रहता है और फोकस बढ़ता है.जैसे-जैसे...
Tag - yoga
[ad_1] अरशद खान/देहरादून. वजन कम करने के लिए लोग जिम में घंटों तक पसीना बहाते और डाइट को फॉलो करते हैं. लेकिन फिर भी कुछ लोग अपने टार्गेट को अचीव करने में...
[ad_1] ओम प्रकाश निरंजन / कोडरमा. सर्दियों के इस मौसम में डायबिटीज और हार्ट की परेशानियों से जुड़े लोगों को चिकित्सक भी सुबह- सुबह मॉर्निंग वॉक पर निकलने से...
[ad_1] लखेश्वर यादव/जांजगीर चांपा: व्यक्ति को प्रतिदिन सुबह शाम योग करने से क्या-क्या लाभ होता है. रोजाना योग करने से हमारे शरीर, और मन को शांत करने के लिए यह...
[ad_1] Ayush Aahar in World food India: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से लोकप्रिय हुए योग की तरह अब भारत के मिलेट्स भी दुनिया में धूम मचाने जा रहे हैं. मोटे अनाज...
[ad_1] हाइलाइट्स शरीर की मजबूती और तनाव जैसी परेशानियों को कम करने के लिए योगासन औषधि की तरह काम करते हैं. योगाभ्यास करने से न सिर्फ बीमारियां दूर होंगी, बल्कि...
[ad_1] ईशा बिरोरिया/ऋषिकेश: ऋषिकेश एक पावन तीर्थ स्थल है, जो देश-विदेश में योग कैपिटल के नाम से प्रसिद्ध है. हर साल हजारों लोग यहां योगाभ्यास करने आते हैं. योग...
[ad_1] हाइलाइट्स योग का नियमित अभ्यास करने से आप लंबे समय तक निरोगी जिंदगी का आनंद ले सकते हैं. सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है कि आप कम से कम दिन में एक घंटा योग...
[ad_1] मोहित शर्मा/करौली. स्वस्थ रहने के लिए अगर आप स्वास्थ्य का बीमा कराना चाहते हैं तो नियमित कुछ समय योग करिए, यह आपके लिए जीवनभर प्रसन्न, आनंदित और ईश्वरमय...
[ad_1] हाइलाइट्स खट्टी डकार की समस्या तब होती है, जब पेट अतिरिक्त एसिड का उत्पादन करने लगता है. इस समस्या में सीने में जलन, अपच, गैस और पेट में भारीपन जैसे...