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सीमा कुमारी
नई दिल्ली: पायरिया (Pyorrhea) दांतों और मसूड़ों में होने वाली एक गंभीर समस्या है, जिसे पीरियोडोंटाइटिस (Periodontitis) भी कहा जाता है। जिन लोगों को पायरिया होता है उनमें दांतों से जुड़ी कई सारी समस्याएं होने लगती हैं। जैसे ब्रश करने पर दांतों से खून निकलना, मुंह से बदबू आना, दांतों पर प्लाक जम जाना और फिर दांतों में कीड़े लगना। ऐसे में कुछ नेचुरल उपायों की मदद से आप इस समस्या का इलाज कर सकते हैं। आइए जानें दांतों में पायरिया लग जाए तो क्या करना चाहिए?
एक्सपर्ट्स के अनुसार, अमरूद की हरी पत्तियां या कच्चा अमरूद चबाने से आपको पायरिया जैसे दांतों की समस्या को काबू करने में मदद मिल सकती है। इसको चबाने से मसूड़ों से खून आना बंद हो जाता है और दांत स्वस्थ रहते हैं। अमरूद के पत्तों में विटामिन C पाया जाता है, जो दांतों के लिए टॉनिक का काम करता है।
नीम के पत्तों को पीसकर इसे अपने दांत पर लगाएं। दूसरा, तरीका ये है कि नीम के पत्तों को उबालकर इसके पानी से कुल्ला करें। ये दोनों ही काम आपको ब्रश करने के बाद करना है। इससे फायदा ये होता है कि ये एंटी बैक्टीरियल है और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है जो कि दांतों में पायरिया की दिक्कत को दूर करता है। इसके अलावा ये दांतों के दर्द को दूर करता है और ओरल हेल्थ को बेहतर बनाता है।
लौंग का पेस्ट बनाकर आप इससे अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं। आपको करना ये है कि थोड़ा सा लौंग लें और इसे दरदरा करके पीस लें। फिर इसमें थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाएं और फिर इससे अपने दांतों को ब्रश करें। दूसरा, आप लौंग को पानी में उबालकर इस पानी से कुल्ला कर सकते हैं। ये घरेलू उपचार आपके दांतों के लिए कारगर तरीके से काम करने में मददगार हैं।
हल्दी में एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण है जो कि दांतों में पायरिया का घरेलू इलाज है। आपको करना ये है कि 1 कप पानी में 1 चम्मच हल्दी और आधा चम्मच नमक मिलाकर इसे गाढ़ा होने तक पका लें। फिर जब ये पेस्ट की तरह तैयार हो जाए तो ब्रश में लगाकर इससे अपने दांत की सफाई करें। दूसरा, आप ये कर सकते हैं कि इस पानी को उबालकर इससे कुल्ला करें।
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