क्या लेह में ज्यादा ऊंचाई बनी पेपरफ्राई के CEO की मौत की वजह? पहाड़ पर क्यों ज्यादा है कार्डिएक अरेस्ट का खतरा? कार्डियोलॉजिस्ट से जान लें सारी बात

Dr. Nityanand Tripathy on High Altitudes And Cardiac Arrest: ऑनलाइन फर्नीचर कंपनी पेपरफ्राई के फाउंडर और सीईओ अंबरीश मूर्ति (Ambressh Murty) का कार्डिएक अरेस्ट के कारण निधन हो गया. 51साल के अम्बरीश बाइक राइडिंग कर लेह में थे. एक दिन पहले ही उन्होंने सोशल मीडिया पर लेह की खूबसूरती का बखान किया था और अगले ही दिन 8 अगस्त को उन्हें कार्डिएक अरेस्ट हो गया. अब सवाल यह उठता है कि क्या ज्यादा ऊंचाई की वजह से उन्हें कार्डिएक अरेस्ट हुआ या इसकी कुछ और वजह थी. दरअसल, कार्डिएक अरेस्ट तब होता है जब अचानक शरीर के अंदर इलेक्ट्रिक शॉक लगता है. इससे सेल्स ऑक्सीजन को ग्रहण करने में असमर्थ हो जाता है. इससे अचानक हार्ट धड़कना बंद कर देता है. अगर तत्काल डॉक्टर ने हस्तक्षेप नहीं किया तो तत्काल मौत निश्चित है.

ज्यादा ऊंचाई और कार्डिएक अरेस्ट में संबंध

तो क्या अंबरीश मूर्ति का निधन ज्यादा ऊंचाई की वजह से हुई. फोर्टिस अस्पताल शालीमार बाग में कार्डियोलॉजी डिपार्टमेंट के एचओडी और इंटरवेशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. नित्यानंद त्रिपाठी कहते हैं कि जो लोग ज्यादा ऊंचाई पर रहते हैं या ज्यादा ऊंचाई पर रहने की आदत है, उन्हें कोई दिक्कत नहीं होती लेकिन जो लोग समुद्र तल से 1000 मीटर से कम की ऊंचाई पर रहते हैं, उनके लिए दिक्कत हो सकती है. दरअसल, ज्यादा ऊंचाई पर ऑक्सीजन की कमी और सर्दी के कारण नीचे से उपर जाने वाले व्यक्तियों में शारीरिक परिवर्तन होता है. इन कारणों से अचानक कार्डिएक अरेस्ट हो सकता है. ऐसे लोगों को एडीमा, एंजाइना या कार्डिएक अरेस्ट हो सकता है. एक तरह से हार्ट में सूजन होने लगती है. यह खतरा 3500 मीटर से ज्यादा ऊंचाई पर जाने के बाद बढ़ सकता है.

ऑक्सीजन की कमी सबसे बड़ी चुनौती

डॉ. नित्यानंद त्रिपाठी ने बताया कि कार्डिएक अरेस्ट की मुख्य वजह ऑक्सीजन की कमी, ज्यादा सर्दी, बदलती हुई आद्रता, हवा में ऑक्सीजन का कम कंस्ट्रेशन आदि है जिसके कारण शरीर में कई तरह के रिएक्शन होते हैं. इस परिस्थिति में लंग्स में पानी भरने लगता है. जब लंग्स में पानी भरने लगता है तब ऑक्सीजन आगे तक पहुंचता ही नहीं. इस स्थिति में हार्ट में सूजन होने लगती है. इन सबके कारण अचानक धड़कन बंद हो जाती है और कार्डिएक अरेस्ट हो जाता है. ऐसे में सही जानकारी, डॉक्टरों से परामर्श और ऊंचाई पर जाने से पहले हेल्थ चेकअप जरूरी है. पहाड़ पर चढ़ने से पहले डॉक्टरों के परामर्श के अनुसार टीएमटी और ईसीजी कराना एकदम अनिवार्य है. यदि आपका कंडीशन जांच रिपोर्ट में बेहतर है, तभी आप पहाड़ पर जाएं. डॉक्टरों के सही गाइडलाइन कार्डिएक अरेस्ट के खतरों से बचा सकता है.

ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं में पहाड़ पर चढ़ना खतरनाक

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने अपने गाइडलाइन में बताया है कि जिन लोगों को ब्लड प्रेशर ज्यादा है या हार्ट संबंधी अन्य जटिलताएं हैं, उन्हें पहाड़ पर चढ़ने से पहले डॉक्टरों से जरूर दिखाना चाहिए. इसके लिए जानकारी आपको पहाड़ पर मौत के जोखिम से बचा सकता है. जर्नल ऑफ अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन में कहा गया है कि जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर है, कोरोनरी आर्टरी डिजीज है, हार्ट रिद्म एब्नॉर्मलटीज है या हार्ट फेल्योर कभी हो चुका है, ऐसे लोगों को बेहद सतर्कता के साथ पहाड़ की यात्रा करनी चाहिए. अगर इन स्थितियों में पहाड़ की यात्रा करते हैं तो सडेन कार्डिएक अरेस्ट भी हो सकता है.

कब समझें कि वापस चलने का समय आ गया

डॉ. नित्यानंद त्रिपाठी ने बताया कि अगर आप पहाड़ की यात्रा कर रहे हैं और हार्ट संबंधी जटिलताएं हैं तो बेहतर है कि आप यात्रा ही न करें. यदि कर रहे हैं तो पहले डॉक्टर से सभी आवश्यक परामर्श और दवा ले लें. अगर जाना है और आपको सांस फूलने लग रहा है या आपके साथी आपसे आगे निकल रहे हैं तो आपको समझना चाहिए कि आपकी आगे की स्थिति और खराब होगी. इसलिए बेहतर है कि वापस चले जाएं.

कैसे करें बचाव

डॉ. नित्यानंद त्रिपाठी कहते हैं कि पहाड़ पर चढ़ने की स्थिति में जैसे ही छाती में दर्द हो या सांस लेने में दिक्कत हो या उल्टी, मतली, चक्कर, हार्ट बीट में परेशानी हो, तुरंत नीचे उतर जाएं तो डॉक्टर के पास जाएं. इसके बाद ऊपर चढ़ने की गलती न करें. अगर पहाड़ पर चढ़ना है तो धीरे-धीरे चढ़ें. हर बेस कैंप में रूक जाएं. खूब पानी पीएं. शुरुआत के 24 घंटे एकदम आराम से उपर चढ़ें और रिलेक्स होते हुए यात्रा करें. अगर आप वहां के वातावरण को एडॉप्ट कर लेंगे तो ज्यादा परेशानी नहीं होगी. इसलिए आराम-आराम से समय लेकर उपर चढ़ें. शरीर पर कम से कम भार रखें. इमरजेंसी की तैयारी पहले से तय कर लें. जरूरी दवा हमेशा साथ में रखें और अकेले कभी भी यात्रा न करें.

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